Trainen in de Franse Alpen, ideaal!

Woensdag 27 juli ben ik samen met Lidy vertrokken voor een week vakantie in de Franse Alpen, die uiteraard  in het teken staat van trainen voor de TfL. Ik wil nog graag een weekje bergop fietsen (genoeg duurtraining gedaan op het vlakke ) en profiteren van de hoogte. . . . → lees meer: Weblog Mark

Duurweekend Lauwersoog

Wat doe je als er voor zo’n weekend met meest vreselijke weer wordt voorspelt als Tour for Life Team ? Je gaat ? Ja je gaat ! Bikkels. Onder begeleiding van Tamara en Teele vertrokken we nog net niet zingend van plezier richting de Flevopolder. Dreigende luchten en ver doorbuigende bomen vormde . . . → lees meer: Weblog Pieter

Pijn is fijn… of toch niet? 30 jaar fietsen in de poten. Alle cols en heuvels beklommen en toch nu weer in de Ardennen het gevoel dat het 160 km best ver is… Pijn is fijn? Of hoort het gewoon bij het opbouwen van conditie en moet je even door wat grensjes heen? Diezelfde . . . → lees meer: Weblog Paul

De Jean Nelisse Classic is voor mij op een aantal punten een unicum geweest: 1. Home Alone

Wij hebben voor het eerst de kinderen ‘ Home Alone’ gelaten. Wel eerst voeding gegeven op vrijdag avond, en zaterdag avond weer terug. Ik had er heel veel moeite mee. Britt’s reactie was,’ Mam je doet alsof . . . → lees meer: Weblog Anneliese

Spinathon Tour for Life groot succes

De Spinathon op vrijdagavond 13 mei was een groot succes! Tientallen fanatieke spinners leverden naast een boel gezelligheid een enorme sportieve prestatie en daarmee een onmisbare bijdrage aan de Tour for Life. Het totaalbedrag dat is binnengefietst met deze Spinathon bedraagt maar liefst 2534,20 euro. Een enorme . . . → lees meer: SPINATHON 2011

Klimmen-Banneux-Klimmen

Een paasweekend in 2011. Of misschien wel een zomers uitstapje in April. TFL is begonnen de training bevindt zich in een versnelling in de Ardennen.

Vanuit ons nederige B&B te Spa van onze Rob en Erica kan er een paar dagen stevig gewerkt worden aan de conditie. Vrijdagmiddag wordt afgetrapt met een lekker . . . → lees meer: Weblog Pieter

De baan

Wat had ik een spijt! Buiten is het 26 graden: de mooiste aprildag in honderd jaar. Juist op die dag had ik een vriend beloofd om mee te doen met een clinic baanwielrennen. Toch maar afzeggen dan? Nee. Een man een man, een woord een woord. Ik vertrek rond 5 uur vanaf . . . → lees meer: Weblog Ritse

Het sap is eraf, de beentjes zijn kaal

Jawel het is gebeurd. Gisteren met een mooi fijn dames mesje beide beentjes een zorgvuldige voorjaarsbehandeling gegeven…

Die is gek, wat een watje, ‘t is toch geen meid… Nee dames en heren dit is puur een mentale kwestie (dat excuus van handig bij masseren geldt alleen . . . → lees meer: Weblog Paul

De Col de la Faucille vanuit Ronalds perspectief

Aanvliegen vanuit het westen

We komen uit het rechter rode deel van de Alpen fietsen dan door het dal onder Geneve om dan het linker rode deel over te trappen

Aan de Oostkant tijdens de approach

Op weg naar Gex

Het . . . → lees meer: Weblog Ronald